RYHMÄLIIKUNTATUNNIT KEVÄT 2026
ma 11.00-12.00 bodybow pilates
ma 19.00-20.15 naisten sparri
ti 17.00-18.00 asahi
ti 18.00-19.30 karate alkeet
ti 19.30-21.00 kobudo
ke 11.00-12.00 snadia liikettä, tasapaino ja toiminallinen harjoittelu
ke 17.30-18.30 bodybow
to 10.30-11.30 asahi
to 18.00-19.30 karate alkeet
to 19.30-21.00 kravmaga
pe 17.00-18.00 kuntopotkunyrkkeily
pe 18.30-19.30 potkunyrkkeilyn perusteet alk 27.2
su 18.00-19.00 kuntonyrkkeily
Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset apua, älä epäröi ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme.
Toivotamme kaikille energistä ja menestyksekästä kevättä treenien parissa.
Toimisto avoinna ma-to 15.00-18.00 ja aina kun henkilökuntaa on paikalla.
Tiedustelut info@bodygym.fi, 041 530 7330
Muutokset aikataulussa mahdollisia
HUR-kuntosali avoinna joka päivä klo 05.00–23.00
Tervetuloa liikkumaan ja aloittamaan kevät energisesti Budogymin kanssa!
Uutuutena BodyBow Pilates, joka tuo salille uudenlaista, kehoa kokonaisvaltaisesti tukevaa harjoittelua. Kyseessä on nopeasti kasvava harjoitusmuoto, joka on noussut esiin vaihtoehtona ja haastajana perinteiselle laitepilatekselle.
BodyBow Pilates yhdistää pilateksen ydinhallinnan kaarilaudan tuomaan tukeen ja liikelaajuuteen, mahdollistaen harjoittelun, joka on yhtä aikaa lempeää, tehokasta ja yksilöllisesti mukautuvaa. Menetelmän taustalla on vahva fysioterapialähtöinen ajattelu, minkä ansiosta se soveltuu niin aktiiviliikkujille kuin kuntouttavampaa harjoittelua kaipaaville.
Avajaisten jälkeen BodyBow Pilates jää osaksi Budogymin pysyvää tuntitarjontaa, vastaten kasvavaan kysyntään laadukkaille, kehoa tukeville ja nykyaikaisille liikuntakonsepteille. Lisätiedot https://www.bowellness.fi/bodybow-pilates/
BodyBow tunneille ilmoittaudutaan etukäteen teksiviestillä numeroon 0400 790 905.
Ilmoittautuminen avautuu aina viikkoa ennen kyseistä tuntia.
Ilmoittautumisviestissä tulee mainita oma nimi , mille tunnille haluat osallistua eli BodyBow tai BodyBow pilates sekä päivä , jona osallistut tunnille. Jos et pääsekään paikalle, muistathan perua varauksesi ajoissa, jotta paikka voidaan tarjota seuraavalle halukkaalle
