https://www.is.fi/urheilu/art-2000011905228.html
Budogym & Hur-sali tuo mukanaan entistä paremmat harjoitteluolosuhteet:
• Isommat ja viihtyisämmät tilat – enemmän tilaa jokaiselle treenaajalle.
• Uusin HUR-teknologia –älykäs ja helppokäyttöinen harjoittelumuoto, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajille.
• Isompi tatami – enemmän tilaa asahi, bodybow, snadialiikettä, budo- ja kamppailulajeille.
• Someton sali – rauhallinen treeniympäristö, jossa voi keskittyä itseensä ilman häiriöitä.
Uudistus on tehty juuri sinua varten, ja odotamme innolla, että pääsemme yhdessä aloittamaan uuden luvun harjoittelussa.
Budogymin uutena viikkotuntina alkaa BodyBow Pilates, joka tuo salille uudenlaista, kehoa kokonaisvaltaisesti tukevaa harjoittelua. Kyseessä on nopeasti kasvava harjoitusmuoto, joka on noussut esiin vaihtoehtona ja haastajana perinteiselle laitepilatekselle.
BodyBow Pilates yhdistää pilateksen ydinhallinnan kaarilaudan tuomaan tukeen ja liikelaajuuteen, mahdollistaen harjoittelun, joka on yhtä aikaa lempeää, tehokasta ja yksilöllisesti mukautuvaa.
Menetelmän taustalla on vahva fysioterapialähtöinen ajattelu, minkä ansiosta se soveltuu niin aktiiviliikkujille kuin kuntouttavampaa harjoittelua kaipaaville.
BodyBow Pilates jää osaksi Budogymin pysyvää tuntitarjontaa, vastaten kasvavaan kysyntään laadukkaille, kehoa tukeville ja nykyaikaisille liikuntakonsepteille. Lisätiedot https://www.bowellness.fi/bodybow-pilates/
Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset apua, älä epäröi ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme.
Toivotamme kaikille energistä ja menestyksekästä kevättä treenien parissa.
Toimisto avoinna ma-to 15.00-18.00 ja aina kun henkilökuntaa on paikalla.
Tiedustelut info@bodygym.fi, 041 530 7330
Muutokset aikataulussa mahdollisia
HUR-kuntosali avoinna joka päivä klo 05.00–23.00
Tervetuloa liikkumaan ja aloittamaan kevät energisesti Budogymin kanssa!
www.budogym.fi
p 041 530 7330
RYHMÄLIIKUNTATUNNIT KEVÄT 2026
ma 11.00-12.00 bodybow pilates
ma 19.00-20.15 naisten sparri
ti 17.00-18.00 asahi
ti 18.00-19.30 karate alkeet
ti 19.30-21.00 kobudo
ke 11.00-12.00 snadia liikettä, tasapaino ja toiminallinen harjoittelu
ke 17.30-18.30 bodybow
to 10.30-11.30 asahi
to 18.00-19.30 karate alkeet
to 19.30-21.00 kravmaga
pe 17.00-18.00 kuntopotkunyrkkeily
pe 18.30-19.30 potkunyrkkeilyn perusteet alk 27.2
su 18.00-19.00 kuntonyrkkeily
BodyBow tunneille ilmoittaudutaan etukäteen teksiviestillä numeroon 0400 790 905.
Ilmoittautuminen avautuu aina viikkoa ennen kyseistä tuntia.
Ilmoittautumisviestissä tulee mainita oma nimi , mille tunnille haluat osallistua eli BodyBow tai BodyBow pilates sekä päivä , jona osallistut tunnille. Jos et pääsekään paikalle, muistathan perua varauksesi ajoissa, jotta paikka voidaan tarjota seuraavalle halukkaalle
Vain 59€/kk; sisältää kuntosalin käyttöoikeuden ja ryhmäliikuntatunnit (asahi, Snadialiikettä-tunnit, perhekarate, karate-alkeet, krav maga, kobudo, kuntonyrkkeily ja kuntopotkunyrkkeily)
Helsingin karateklubin ohjatut tunnit jäsenille eivät sisälly hintaan.
