Avoimet ovat klo 10-14. BudoGymin kuntosalissa suomalaiset HUR voimaharjoittelulaitteet on suunniteltu erityisesti senioriliikuntaan, kuntoutukseen ja kuntoilijoille!
Asahi+tasapainotunnit – Karate/itsepuolustusta – Jin-jooga/Pilatestunnit.
Budogym.fiOtsikko
Vain 39€/kk; sisältää kuntosalin käyttöoikeuden ja ryhmäliikuntatunnit (asahi, pilates, Snadialiikettä-tunnit, perhekarate, karate-alkeet, kobudo, kuntonyrkkeily ja kontopotkunyrkkeily)
Helsingin karateklubin ohjatut tunnit jäsenille eivät sisälly hintaan.
Helsingin karateklubin tunnit siirtyvät uuteen Budogymiin www.karate.fi Kuva: vanha Budocenter
.Asahi-tunnit siirtyvät uuteen Budogymiin. Ohjaaja Keijo Mikkonen
Snadialiikettä tunnit alkavat myös Lauttasaaren Budogymissä tammikuussa 2024
Tasapainoa, toiminallisuutta oman kehon painolla. Suositut snadia liikettä tunnit alkavat tammikuussa myös Lauttasaaren Budogymissä maanantaisn klo 17.00. Toinen tunti Urheahallissa (Mäkelankatu 47) keskiviikkoisin klo 11.00 - 12.00
Asahiopetuksesta vastaa keijo Mikkonen, Asahihealth, www.asahi.fi
i